为深入贯彻落实全民健身国家战略、弘扬中华传统养生文化、助力职工以更加饱满的精神状态投身于工作和生活，近日，福利院工会委员会组织开展八段锦健身活动，此次活动邀请市级机关太极拳协会副会长、秘书长曹荣琴老师进行现场授课。

活动现场，曹老师介绍了八段锦的健身功效，又逐式分解动作要领，职工们凝神静气、气沉丹田，聚精会神专注学习，一招一式张弛有度、有模有样。曹老师耐心指导呼吸配合，实时纠正职工们的动作姿势。活动现场气氛十分活跃，大家在互相学习交流中，初步掌握了八段锦的套路动作和基本要领，感受了传统健身功法的魅力。

此次八段锦健身习练活动，不仅让广大职工们在繁忙的工作中得到了身心的放松和锻炼，也营造了健康向上的工作氛围，为福利院高质量发展注入更多“健康活力”。