为提升社区老年居民的心理健康水平，帮助老年人更好地管理情绪、乐享晚年，12月5日，新闸街道绿地社区携手李玲玲老师，开展了《“幸福银铃”情绪管理六大心法》主题教育课，吸引了30余名老年居民到场参与。

课堂上，老师以通俗易懂的语言，结合老年人的生活场景与心理特点，逐一讲解六大情绪管理技巧，帮助大家快速缓解焦虑、烦躁等负面情绪。老人们听得十分认真，不时与老师互动交流，分享自己的情绪故事和生活困扰，老师也耐心给出针对性的建议。“以前遇到烦心事总爱憋在心里，听完课才知道要学会接纳和表达，这些小方法简单又好用！”参与课程的张阿姨感慨道。

老年群体的情绪健康是社区养老服务的重要组成部分，后续社区将持续聚焦老年人的身心需求，开展更多贴合实际的心理健康教育活动，用贴心服务为社区银发族的幸福生活“保驾护航”。