为了推广全民健康生活方式，降低居民人均食盐摄入量，最大限度控制高血压的危害,提高全民健康水平, 倡导科学健康饮食，强化减盐意识。9月17日上午9:00在西湖街道湖滨社区党群服务中心二楼开展了“盐，就要5克”控盐健康知识讲座，讲座由湖滨社区卫生服务站刘文军医生为大家主讲。

刘医生通过宣传图片、资料等耐心讲解，让大家了解到过量摄入食盐会引起许多健康问题，容易引发高血压、胃癌等疾病。刘医生提醒居民朋友们要养成少吃盐的膳食习惯，强化吃盐多有害健康的意识，掌握少吃盐的方法和技巧等，大家从中受到了很好的启发。 

本次讲座大大提高了居民对控盐知识的了解，为了我们自己和家人的幸福与健康，让我们从现在开始自觉限制盐的摄入量，真正使每一个人做到我行动、我健康、我快乐！