常州市民政局

军休二所组织春季养生健康知识讲座

发布日期：2015-04-08

春季是万物复苏，阳气生发的季节，做好春季的养生保健尤为重要。4月8日下午，军休二所志愿者为军休干部举行了一场《春季养生》健康知识讲座。

讲座中，二所志愿者通过对人体的气的基本情况的介绍，使老同志们了解气对人体健康的重要性，介绍了相关的补益气血的方法，以防气虚引起各种不适。并从膳食营养、日常保健和日常锻炼的角度讲解对常见病的预防和调整的方法，向他们普及健康的生活习惯。

通过这次讲座，使军休干部对春季养生保健有了进一步的了解，对促进军休干部的身体健康具有积极的作用。

主办单位：常州市民政局

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