7月25日，由常州市老龄办主办的“让心灵充满阳光”老年心理健康宣教项目走进汇丰社区。讲座于下午2:30在社区道德讲堂召开，来自常州市心理咨询师协会的讲师陶梦倩以“退休后的社会适应”为主题为46名社区老人普及了相关心理健康知识。

本次讲座围绕老年人常见的“离退休综合征”展开，详细介绍了成因、预防及治疗方法；帮助老年人正确认识“离退休综合征”，积极适应退休后的生活。

讲师指出，老年朋友应该从调整心态、培养爱好、扩大社交及积极保健几个方面着手，塑造健康、快乐的退休生活。将重心由工作逐渐转移至家庭及自身，并将离退休视为人生的又一个起点，谱写老年生活的新篇章！