数十年来，精神卫生领域一直是被忽视的公共卫生领域之一，而针对老年人的精神心理问题得到的应有关注和资源更是少之又少，10月27日，在北斗星社创+的支持下，常州市新北区橄榄树公益发展中心联合春江街道友谊河社区开展“关注心理健康  守护夕阳美好”活动，关注老年人的心理健康，帮助老年人缓解压力、排解孤独感、提高自信心和生活质量。

当天，在社区活动室中，心理咨询师利用浅显易懂的语言宣讲中老年人心理健康知识，为现场的中老年朋友们传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧。随后，老师通过小游戏“老师说”，集中大家的注意力，并做个小小的热身，活跃现场气氛，让大家投入进来。随着年龄的增长，很多人智力和记忆力开始慢慢衰退，因此而造成焦虑，心理老师帮助老年人客观看待记忆力下降带来的负面情绪，并学习如何抵御记忆的流逝。最后通过小游戏智慧保卫战现场练习提高记忆力和专注力的方法。

活动最后，方老师耐心的回答老年人提出的问题，通过拉家常、问候的形式与老人们进行亲切交谈，耐心细致地询问老人们的心理、身体、情绪状况等，同时鼓励老人积极表达自己的情感，并根据老人目前的心理状态及时进行心理疏导，适时的给老人提出合理地建议。

友谊河社区负责人表示，社区后续将持续关注老年人群体的心理健康情况，在社区内营造出敬老、爱老、尊老的良好氛围。