随着物质生活水平的提高，高血压等慢性病逐渐成为危害健康的重要因素。为了让军休干部进一步了解高血压的相关知识，提高健康意识， 6月7日，军休二所邀请常州市第二人民医院心肺血管病研究室副主任，金东方院区院长助理、心脏康复项目主持人朱傲霜为军休干部作题为“开展家庭血压自测，改善健康生活方式”的高血压防治知识讲座。

讲座中，朱傲霜从高血压的病因及可能产生的巨大危害讲起，介绍了人体血压波动规律，科普了治疗高血压的各类常见药物，甄别了高血压常见的服药误区，并倡导通过长期规律规律服用降压药、开展家庭血压监测和改善健康生活方式进行有效的自我管理。朱傲霜结合各类真实的病例，把防治知识讲解的通俗易懂、生动实用，最后，还通过“随堂小测验”的趣味问答为大家进一步巩固了重要高血压防治知识点。这次讲座,还有一位特殊的收看者,她就是89岁高龄的离休干部贺亚琴,因为年纪较大、腿脚不灵便，已经三四年没有来所里参加活动了，这次通过家里电脑的摄像头，她不仅和现场的30多位军休干部一起实时收看了此次健康讲座，在讲座结束后，还通过视频连线向老师咨询了自己高血压用药产生的腿部浮肿问题，收到了很好的效果。这是军休二所暨远程党课之后，又一次实践“互联网+”军休服务理念，开展远程服务新项目。

通过此次活动，提高了军休干部对高血压的认知水平和防治意识,得到了大家的一致好评。今后，我所还会针对军休干部医疗保健服务的多样化需求，继续举办此类讲座,持续开展“健康管理”争先发展战略规划项目，积极利用社区、医院、志愿者等社会资源，为军休干部提供“自我管理小处方”和“社会联动大处方”,带去健康福音。