为了满足社区居民学习的需求,2020年7月12日下午,天宁区高成天鹅湖社区展开了“送教进社区—24式简化太极拳”的活动。在开展活动前社区进行了民意调查,发现大家对太极拳比较感兴趣,太极拳动作松灵圆活,动作幅度根据个人体质可大可小,特别适合中老年人,对中老年人的血液流通及身体各关节有极大的健身功效。
社区请来了江苏城乡建设职业学院的潘淑龙老师来教课,当天来参加活动的居民其中一部分已经有了一定的基础,可以跟着老师打完一整套24式简化太极拳。还有一部分居民之前没有接触过,老师耐心的将动作分解,一招一式教给居民,大家都目不转睛跟着老师做动作,生怕错过任何一个细节。
居民们对潘老师的教课都非常认可,不仅学到了太极拳招式,对太极拳的历史来源、拳术派别也有了一定的了解,收获颇丰。