随着社会工作越来越复杂,社会工作者所面临的考验越来越多,压力也越来越大,引发各种焦虑。8月28日下午,为关爱社会工作者的身心健康,助力社会工作者正确管理自身压力,一场知识分享与实地体验相结合的“芳香世界”香薰生活沙龙在武进区社会组织培育发展服务中心圆满举办。
活动之前,授课老师点燃一支合香,营造出舒适的氛围,抓住了大家的注意力。在分享课上,授课老师先从香料的概念和分类入手,让听众对于香料有个基本的概念,后讲解了中外各国香料的历史、香料的医用价值、香料对人体的影响等,知识全面且通俗易懂,现场气氛融洽。
随后,授课老师介绍了精油,为了使听众能进一步对精油有所了解,授课老师还针对生活习惯、生活压力等方面,介绍了常用的精油,并且现场搭配精油结合动作进行压力疏解、提神醒脑的体验,让听众对于精油有了直观且深刻的认识。
此次活动从香薰的角度教会了社会工作者们在开展工作时,能更好地管理自身压力,以积极充实的精神面貌面对工作与生活。