因为疫情防控等原因，市未保中心内滞留了3名未成年受助对象，时间最长的已滞留近3个月了，为增强他们的自我心理调适和压力舒缓能力，提升他们对未来生活的自信，近日，一场名为“发现你的优势”团体心理辅导在常州市未保中心开展。

活动中，老师先让孩子们在音乐中放空自己，积极冥想，体验深度的身心放松，然后通过“找自己”的小游戏从多元的角度看到自己的长处和优点，觉察自己的内在想法，自我肯定、自我关怀，让孩子们对自己有一个全新清晰的认识。

通过此次团辅活动，市未保中心帮孩子们有效缓解了焦虑情绪，让孩子们学会和谐相处，肯定自己的价值，发挥自己的优势，相信自己、相信未来。