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钟楼区:重阳送健康 共学八段锦
发布日期:2022-10-08    来源:民政局  浏览次数:  字号:〖

  

岁岁重阳,今又重阳。为传承和弘扬尊老、敬老、爱老的中华民族传统美德,提高老年人的身体素质,丰富老年人的文化生活,9月27日下午,新建村委特邀江苏城乡建设职业学院潘淑龙老师,在许家村活动广场上开展健身气功八段锦学习指导,一听有健身课程强身健体,老年人踊跃参加。

伴随着悠扬悦耳的音乐声,老师一边教授着八段锦预备式的口诀,一边示范“八段锦”的基本动作要领,“意守丹田,宁静心神,调整呼吸,端正身型……”大家纷纷跟着认真体会,用心练习,个个精神抖擞地迎着秋日温暖的阳光,呼吸着空气中弥漫的桂花香气,共同感受了柔和缓慢、圆活连贯的八段锦课程,为这个重阳佳节添上了一抹温馨健康的色彩。

此次重阳节活动让老年人切实感受到党和社会的温暖、关怀,在提高辖区老年人健康意识和自我保健意识的同时,也提升了大家的生活质量和幸福指数。

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