为不断提高辖区居民的生活质量,传达正确的养生知识,增强老年人居民对疾病的预防意识,不断推进有利于健康的生活方式。9月2日,天宁区红十字会、新丰街社区新时代文明实践站联合邻里互助公益工作站在县北新村活动室开展“博爱送健康”志愿服务活动。
讲座上,邻里互助工作站的张老师根据“春夏养阳,秋冬养阴”的中医理论为社区居民上了精彩的一课。从饮食方面,秋季最好多吃“白”及润肺生津之品。此外,老师从各类养生粥如何制作,有什么功效等做了具体的讲解。志愿者配合老师发放提前制作好的八宝养生粥给老年人品尝。张老师还带领着老年人一起做起了健身操,大家跳得尽兴,舞的开心,脸上洋溢着灿烂的笑容。
此次讲座不仅普及了健康常识,传播了养生理念,还提高了居民们的自我保健能力。新丰街社区将举办更多系列讲座,为辖区居民的身体健康保驾护航。