8月14日下午,常州市儿童福利院工会特邀常州市元涵社会工作服务中心心理咨询师王庆华讲师来院授课,主题为“积极心理视角下的职业倦怠应对策略”,旨在帮助女职工缓解工作压力,避免职业倦怠现象,提高心理健康水平和职业幸福感。
讲座的内容深入浅出,王老师从什么是职业倦怠及症状、职业倦怠造成的认知和情绪负面影响如何消除、职业倦怠造成的身体和行为负面影响如何消除、积极心理干预四个方面,结合具体案例多角度阐述压力产生的根源和因素,多层次讲述如何识别常见心理问题,引导女职工正确认识职业倦怠现象,帮助她们寻找突破情绪困境和重塑职业规划的方法。
大家纷纷表示,通过这次讲座,对如何缓解工作和生活的压力以及如何用理性的态度、正确的观念对待身边的人和事有了全新的认识,也掌握了很多实用的减压方法,将更有信心应对未来的发展与挑战。
常州市儿童福利院工会作为职工的贴心“娘家人”,始终将职工的身心健康与职业发展视为重中之重,致力于构建和而不同、和合共生的工作环境。下一步,院工会将持续深化职工关爱机制,创新服务形式,拓宽服务渠道,努力提升职工的综合素质与职业能力,真正用心用情,童心同护,促进服务质量走精走高,再创新高!