7月24日，常州市心理咨询师协会依托“北斗星·社创+”活动支持的“彩虹伞”青少年心理关爱项目，走进西夏墅香山社区，成功举办了一场以“照亮心湖”为主题的青少年情绪管理团体辅导。本次活动旨在通过创意互动与心灵手作的融合，引领青少年探索情绪管理的奥秘，以积极姿态拥抱成长中的每一个瞬间。

在国家三级心理咨询师、协会理事施瑶老师的精心策划下，活动以一场别开生面的“情绪猜猜乐”游戏拉开序幕，瞬间点燃了孩子们的参与热情。随着游戏升级，情绪卡牌成为连接心灵的桥梁，孩子们在欢笑中学会了捕捉与解读同伴的微妙情绪，增进了情感交流与共鸣，让理解与包容的种子在心田悄然生根。随后，创意无限的“情绪彩虹桥”搭建环节，让孩子们以色彩为媒介，自由表达内心的情感世界。每一座色彩斑斓的桥梁，都是他们内心情感的真实写照，从喜悦的粉色到忧伤的蓝色，每一种色彩都承载着孩子们纯真而深刻的情感体验。在分享中，孩子们学会了正视并接纳自己的情绪，也收获了来自同伴的倾听与共鸣。活动的高潮部分，孩子们化身为小小艺术家，用画笔在月亮灯上勾勒出自己的喜怒哀乐。这不仅仅是一次艺术创作，更是一次心灵的疗愈之旅。在光影交错间，孩子们将心中的烦恼与快乐化作绚烂的图案，实现了情绪的有效释放与自我疗愈。

此次“照亮心湖”活动，不仅为社区青少年搭建了一个情感交流与自我成长的平台，更为他们的心理健康筑起了一道坚实的防线。展望未来，常州市心理咨询师协会将不忘初心，持续优化“彩虹伞”项目，为更多青少年的心灵成长撑起一把彩虹伞。