为关爱职工身心健康，科学缓解工作、生活中的压力， 9月18日下午，常州市殡仪馆邀请常州市总工会“龙城职工大讲堂”聘任讲师来馆开展培训活动，二级心理咨询师朱雪斐老师为全体职工主讲了“从‘心’开始——职场压力疏解与情绪释放”专题辅导讲座。大家认真聆听讲座，积极参与互动，现场气氛活跃。

朱老师深入讲解了情绪对身心的影响，帮助职工正确认识各种情绪，释放心理压力，提升心理健康防护能力。同时，结合日常工作、生活中的典型案例提出了应对负面情绪的有效解决方法，使大家受益匪浅。

通过专题辅导讲座，全体职工了解了自身压力和情绪来源，学会了利用一些简单技巧让自己在工作之余缓解疲惫，找到舒缓渠道，化压力为动力，帮助大家在工作岗位上时刻朝着积极、健康、向上的方向发展，做一名有温度的殡葬工作者，为殡仪馆高质量发展贡献自己的力量。