为进一步提升“康乃馨”服务水平，将暖心服务送到女职工身边，9月28日，我院举办“艺术疗愈，化解职场‘蕉’绿”专题讲座。此次讲座特邀常州市妇幼保健院健康教育科主任、国家二级心理咨询师周华进行授课，吸引了众多女职工参加。

讲座开始，周华主任首先询问了在座女职工近期有哪些焦虑的问题，找出大家的共性问题之后，围绕“女性更年期、亲子教育”等主题依次进行了深入浅出的讲解。

周华主任结合工作经验，介绍了更年期产生的原因、症状和保健措施。她强调，更年期是女性自然的生命阶段，而非疾病的代名词，通过科学的认知、积极的生活态度、必要的保健措施以及医院提供的多学科支持，女性职工完全可以平稳、优雅地度过这一阶段，拥抱健康、精彩的生活。

谈到亲子教育，周华主任也分享了自己的育儿经验，“倾听、共情、尊重”是构建和谐亲子关系的桥梁，在日常生活中要注意培养孩子的专注力、探索欲，关心青少年的情绪状态。女职工们表示，这些方法不仅适用于家庭教育，也同样适用于工作中，她们可以通过情感陪伴和心理支持为院内儿童提供更多维度的服务。

为了让讲座更加生动有趣，常州市妇幼保健院健康教育科主管护师胡冽带领大家学习正念冥想和消气操，女职工通过学习腹式呼吸和简单易学的肢体动作释放情绪、舒缓压力，提升情绪觉察与自我调节能力，从而增强心理韧性，消除职场焦虑。

此次讲座主题明确，精准回应了女性职工关心的健康问题，大家受益匪浅，未来将把正念冥想和消气操运用到生活工作中，以更加饱满的精神状态投入到儿童福利事业中去，为孤弃儿童的健康成长注入更多温暖力量。