9月27日下午，第二十届“莫愁烟雨文化展演暨关爱妇女儿童心理健康”主题活动在南京莫愁湖公园启幕。活动由江苏省妇女儿童基金会支持指导，常州市德安医院、常州市心理卫生服务协会联合常州市天宁区瑞文心理工作室共同参与，精心设计三大心理互动项目，吸引不同年龄层游客沉浸式体验，开启温暖心灵之旅。

在“情绪糖果铺子”前，孩子们好奇地询问：“我今天，是什么味道呢？”参与者需要选择符合自己当下情绪状态的糖果口味。如果感到烦恼，可以取走一颗草莓味的糖果，寓意“莓”有烦恼，为心情带来一份积极的暗示；如果感到处处是挑战却又缺乏勇气，可以取走一颗橘子味的糖果，寓意拥抱勇气，不“橘”挑战，为自己补充能量。让糖果的甜美作为一个温柔的起点，帮助我们觉察当下的情绪，学会与生活中的困境和烦躁共处，从而获得心灵的成长。

“感恩墙涂色”活动则吸引了许多家庭参与。父母与孩子一同驻足，轻声讨论着“今天，你想感谢什么”这个话题，从“健康”、“家庭”到“工作”，每一个选择都是一次温柔的提醒。参与者们认真地为选定的格子涂上颜色，渐渐地，原本空白的感恩墙如同被点亮一般，绽放出多样的色彩，共同汇成一面充满温情的集体记忆。感恩，让我们重新发现那些被忽视的、生命中原已拥有的美好。

“焦虑刮刮乐·焦虑再见站”前总是排着长队。参与者从中抽取一张焦虑刮刮卡，刮开涂层即可获得小礼品与一段专属的正念语。“开花不内卷，生活不焦虑”、“页页有光，不急不忙”……这些句子旨在帮助大家在感到焦虑时，通过朗读来重获内心的平静。每一次刮卡，不仅是为了收获惊喜礼物，更是一次主动“刮走”焦虑、学习解压方法的愉快体验。

本次游园会中，小礼品上的精美图案，均来自常州市德安医院精神康复者在艺术治疗中创作的原生艺术作品。这些独特的作品，是他们康复路上内心体验与情感历程的真实印记。一位参与活动的家长在观赏后动情地感慨：“从未想过心理康复者的创作如此充满生命力，这些作品传递出的希望与力量令人感动。”

常州市德安医院长期深耕全民心理健康事业，不仅通过定期开展专业讲座、互动工作坊，让实用的心理知识走进大众生活，更以原生艺术项目为载体——那些充满生命力的康复者作品，搭建起一座“理解之桥”，帮助大众跨越对精神康复者的偏见，真切看见他们内心的坚韧与对生活的热爱。

游园会虽已落幕，但感恩墙上的色彩、分享殆尽的糖果、以及被带走的每一份“刮走焦虑”的知识，都如同投入心湖的石子，泛起的涟漪将持续扩散。我们在每个人心中播下的“心理健康”种子，正默默汲取力量，静待绽放的那天，为更多人带来心灵的滋养与前行的勇气。